Pilates "Mouvement & Méditation"
Description
Deux heures pour être à l'écoute de votre corps par l'anatomie, les fascias, la respiration et la méditation. Apprenez à développer une hygiène corporelle pour une bonne santé articulaire et musculaire par des mouvements conscients et quotidiens.
Matériel à apporter : tapis de sol, serviette, plaid, eau.
Tarif
Tarif unique : 40 € (par personne).